Оздоровительные йога-туры на Чёрном море

Уважаемые туристы, представляем вашему вниманию новинки йога-туры от дома отдыха "Туапсе" 3*: Йога-путь к себе - с 19 по 21 июня 6855 рублей с человека: 3-х разовое вегетарианское питание, групповые практики, предоставление коврика для йоги Оздоровительный-тур выходного дня - с 26-28 июня от 6855 рублей с человека: 3-х разовое здоровое питание, оздоровительные практики В стоимость для всех туров входит: пользование бассейном, фиточай, автопарковка, ранний заезд - с 10-00 и поздний выезд до 16-00 Дом отдыха "Туапсе" расположен Туапсинском районе в поселке Бжид, территория Голубая бухта: Уединенное место на берегу моря, охраняемая закрытая территория; Шикарный вид на море и окрестности из номеров; Новый оздоровительно-плавательный комплекс, включающий в себя открытый  детский и взрослый бассейн с гидромассажем, крытый бассейн с саунами, джакузи

Йога-тур выходного дня «Йога-путь к себе»:

День 1 - Расслабление:

• 10:00 Заезд 
• 13:00-14:00 Вегетарианский обед 
• 15:30 Знакомство с программой йога-тура 
• 16:00 Дневные практики 
• 18:30-19:30 Расслабляющий ужин (вегетарианское меню) 
• 20:00 Вечерние практики (рефлексия, фиточай по желанию)

День 2 - Перезагрузка:

• 6:30 Утренние практики
• 9:00-10:00 Здоровый завтрак (вегетарианское меню)
• 11:00 Дневные практики
• 13:00-14:00 Вегетарианский обед
• 15:00 Дневные практики
• 18:30-19:30 Расслабляющий ужин (вегетарианское меню)
• 20:00 Вечерние практики (рефлексия)

День 3 - Вдохновение:

• 6:30 Утренние практики
• 9:00-10:00 Здоровый завтрак (вегетарианское меню)
• 11:00 Дневные практики
• 13:00-14:00 Вегетарианский обед
• 16:00 Отъезд гостей

Оздоровительный-тур выходного дня:

День 1 – «Повышаем иммунитет»

• 10:00 Заезд 
• 13:00-14:00 Обед «Здоровяк» 
• 15:30 Знакомство с программой Оздоровительного-тура/Фиточай (по желанию)
• 16:00 Дневные практики. Практика «Здоровая спина»*. Практика «СТОП»* 
• 18:30-19:30 Витаминный ужин
• 20:00 Вечерние практики*. Рефлексия.

День 2 – «На подъёме сил» 

• 6:30 Динамическая ходьба*
• 9:00-10:00 Энергичный завтрак
• 10:30 Дневные практики. Практика «Можно всё »: о балансе в питании, в теле, в жизни.* Уставная гимнастики
• «Работа с органами репродуктивной системы» гимнастика *
• 13:00-14:00 Обед «Здоровяк»
• 15:00 Экскурсия к Дольмену и оздоровительные практики на открытом воздухе (при условии хорошей погоды)* 
• 18:30-19:30 Витаминный ужин
• 20:00 Вечерние практики*. Рефлексия

День 3 – «Сохраняем достижения» 

• 6:30 Динамическая медитация*
• 9:00-10:00 Энергичный завтрак
• 10:30 Дневные практики. Практика «Усвоение пищи. Как это влияет на нашу жизнь?»* Практика. «Оздоровительная походка «Королевская осанка»*
• 13:00-14:00 Обед «Здоровяк»
• 16:00 Отъезд гостей

Что входит в стоимость тура?

✓Проживание
✓Вегетарианское питание
✓Пользование бассейном
✓Групповые практики
✓ Фиточай
✓Предоставление коврика для йоги 

Дополнительная информация: o Программа йога-тура рассчитана для любого уровня подготовки и возраста
Дополнительные услуги:  Сауна; SPA-программы для тела; Лечебные души; Экскурсии; Трансфер из Краснодара, Геленджика, Туапсе, Новороссийска, Джубги.